抗疫小知识有哪些?

抗疫小知识有哪些?

学习2021-11-09 15:20160zhang2021

抗疫小知识有哪些?

抗疫小知识有哪些?

防疫小知识,出门在外要戴口罩,回家多洗手,室内多通风,不要到人群聚集的地方去,这样子话就很安了。

小学生卫生小常识

小学生卫生小知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力 不可不知的生活小常识 1, 常吃夜宵易得胃癌,因为胃得不到休息: 2, 一个星期最好能吃四个蛋 3, 饭后吃水果是错误的观念,应该是饭前吃。 4, 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 5, 早晨醒来先喝一杯水,预防结石。 6, 一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠; 7, 多油脂的食物少吃,因为需要花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡; 8, 下午5点大餐少吃,因为5点后身体不需要那么多能量。

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